Buah mangga merupakan salah satu buah yang memiliki daging buah tebal, manis, memiliki biji yang besar, berserat dan berwarna kuning serta memiliki kandungan mineral yang dapat membantu menyegarkan tubuh kita. Buah mangga ini merupakan salah satu buah yang sangat mudah tumbuh di daerah – daerah tropis seperti di Indonesia ini. Selain buahnya yang segar dan manis ini, ternyata buah mangga memiliki sejuta khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah dapat mengobati penyakit kanker, membantu melancarkan pencernaan karena kaya akan serat dan masih banyak lagi manfaat dan khasiat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah mangga ini setiap hari.
Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa khasiat buah mangga yang baik untuk kesehatan tubuh :
- Dapat menurunkan resiko kanker.
- Membantu menambah berat badan tubuh.
- Kaya akan zat besi yang baik untuk wanita hamil.
- Baik untuk penderita anemia.
- Membantu melancarkan pencernaan.
- Kaya akan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
- Baik untuk kesehatan mata.
- Mencegah penyakit jantung.
- Mampu menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh.
- Kaya akan kalsium yang bain untuk tulang.
Di atas adalah beberapa dari sejuta khasiat dan manfaat buah mangga yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya.
1. Berkomentar haruslah sopan.
2. Jika ada kesalahan kata-kata dalam artikel saya, mohon dimaklumi.
Konversi KodeEmoticon